Powertipp des Monats

Februar

Wie Sie gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit kommen

• Sind die Uhren einmal umgestellt, fällt es einem stets schwieriger der Dunkelheit zu entkommen. Damit Sie trotzdem gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit kommen, ist es wichtig sich warm anzuziehen und oft raus zu gehen. Trinken Sie genug und essen stets saisonales Gemüse und Obst. Denken Sie einfach daran, sich wohl zu fühlen und sich nicht vom Winterblues einnehmen zu lassen.